Toplum olarak büyük bir sınavdan geçiyoruz. Bu çapta bir salgını bir iki kuşak öncesine kadar yaşamadık. Kolektifte oluşan korku her bireyi etkiliyor, ne olacak endişesi, değişen rutinler, kısıtlanmalarda eklenince garip bir hal içine girdik.
Her yerde önlemler alınıyor, Avrupa temasım nedeni ile 14 gün boyunca evde kalacak olanlardanım. İşe gitmemek tatilde olmak çok tatlı bir fikirken, bu nedenden dolayı evde olmak bile bir gerginlik yarattı ilk başta.
Ama ruh sağlığımız en az beden sağlımız kadar önemli, hatta bana göre önemde ilk sırada. Önlem alacağız ancak korkuya ve kaygıya kendimizi kaptırmamak için gayret göstereceğiz. Evdeysek krizi fırsata çevirerek yapamadığımız ne varsa yapalım:)
Çeşit çeşit yemek yapmak, denenmeyen pasta börekler (kilo durumları risk olsada :P), izlenecek filmler, okunacak kitaplar...Yoga, meditasyon, içe dönüş vs..
Film önerilerimi şuraya bırakayım meraklısına :) En kısa sürede rutine dönmek dileğiyle, sağlıkla, esenlikle...
Dangal
Esaretin Bedeli
Yeşil Yol
Peekay
3 Aptal
Bird Box
Yüzüklerin Efendisi serisi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder